Postoji više rodiljnog dopusta nego mijenjanje pelena i promatranja Jeremyja Kylea. Učinite to posebno vrijeme za vas i vaše bebe
Bilo da ste završili posao i sada prebrojavaju dane do dolaska vašeg djeteta ili da ste sjajan prstom usred vašeg odmora s vašom prekrasnom bebom već ovdje, još uvijek ima mnogo prilika i načina da se vaš rodiljni dopust ugodni i produktivni - i za vas i vašu malu.
1. Dopustite sebi neko vrijeme
Pokušajte sebi dati neko vrijeme za vrijeme odlaska iz posla i dolaska djeteta.
U idealnom slučaju, završili ste kupnju beba i mogli se usredotočiti na važne stvari poput spavanja, čitanja i gledanja Mad Men - onih jednostavnih užitaka koji će uskoro postati dragocjeni raskoši. Oh i trostruko provjeravam da ste napunili torbu za bolnicu.
2. Stani, ne masti
Pripremite se za rođenje s laganom vježbom kao što je antenatalna yoga. Kada beba bude ovdje, duge šetnje će povećati razinu energije i pomicati tjelesnu težinu.
Guranje kolica je izvrstan trening gornjeg dijela tijela. Alternativno, pronađite majčinu fitness grupu u vašem području. Dobivanje stane u park, dok razgovarate s drugim majkama, svakako pobjeđuje udaranje trake za trčanje.
3. Komunicirajte s bebom
Predavanja za bebe za bebe poučavaju vas i vašu bebu da komuniciraju, koristeći geste rukom. Vaša beba će moći kontrolirati ruke dugo prije glasnica. Potpisivanje bebe znači da vam može pustiti samo ono što želi prije nego što može razgovarati.
Također se misli da će smanjiti frustraciju bebe jer vam ne mogu reći što žele i pomoći razviti jezične vještine. Osim toga, koliko je zabavno imati tajni kod kod bebe?
4. Idite na kino
Mnogi kina izvode posebne projekcije beba kino za nove majke i bebe. Možda nećete uhvatiti veliki dio filma, ali možete uzeti nekoliko sati, prezreti kokice, dobiti svoj holivudski slatkiš oko očiju i dojiti u javnosti bez straha da će biti suđeni.
5. Zadržite vlastite grupe za Stay & Play
Umoran od javnih meltdowns? Uzmi ga naizmjence sa svojim mama, da domaćin svoje privatne Stay & Play grupe.
Bacite par sagova ili odigrajte sagove i raspršite neke igračke oko bebe, ležite na osvježenje za majke. Zatim, na kraju, okupite se za malo pjevanja. I da, pjesme Beyonce se broje.
6. Prihvatite svoje lokalne objekte
Istražite što su aktivnosti majke i djeteta dostupne u vašem području. Za aktivnosti koje moraju biti blokirani rezervirani kao tečaj, pitajte možete li provesti probnu radnju prije nego što počnete - i neka beba bude sudac! Nastava može koštati od oko 4 funti, ali neke aktivnosti i grupe za igru su besplatne. Pogledajte najbliže dječje središte koje financira Vijeće.
7. Iskoristite najveći dopušteni dojam bebe
Zaboravite Facebook i domove pod čekićem - koristite djetetovu drijemu vremena učiniti nešto konstruktivno. Bilo da piše taj roman, istražuje vašu nevjerojatnu poslovnu ideju ili poučava kako pletu, rodiljni dopust je savršeno vrijeme da dopustite kreativnim sokovima.
8. Istražite susjedstvo
Podijelite s normalnim majkama i bebama. Mnogo mjesta možete posjetiti, što može biti jednako stimulativno za vašu bebu - i vi. Provjerite lokalne popise za muzeje, parkove, gradska gospodarstva, izlete brodom i zoološke vrtove. To je život…
9. Uživajte u igranju
Sjedeći na kauču dok beba igra sa svojim igračkama može postati malo ponavljajuće. Zato prekriti namještaj i zaglaviti se s nekom neurednom igrom. Izradite vlastito tijesto za reprodukciju, postanite kreativni prstima ili prskajte sa zdjelom od sapunice. Angažiranje s bebom pomaže vam i da se obveznica.
1o. Provedite dan u svojim PJ-ima
Zašto? Jer a) možete i b) zaslužili ste!
