Trebate li probati prenatalnu refleksologiju? Francesca Hornak, trudnica od 23 tjedna plus radna mama s dvogodišnjom osobom, opušta holistički tretman.
S dvogodišnjim sinom koji se brine, kao i za rad, druga trudnoća se dokazuje vrlo različitim od moje spore, samopouzdane prve.
Moj um rutinski se utrka u 2 ujutro, i moja energija i strpljenje su u kratkom opskrbi. Dakle, rezervirala sam liječenje refleksologijom u nadi da će mi to holistički tretman ponovo namjestiti moj frazzled um.
Također mi se svidjela ideja da se opustite, a da se ne moram odriješiti ili osjetiti moje osjećaje uznemirenima jako mirisnim uljima.
Što je refleksologija?
Refleksologija se temelji na teoriji da određene točke na nogama, donjim nogama, rukama i licu odgovaraju različitim područjima vašeg tijela.
Ideja je da masiranje tih točaka može osloboditi napetost i promicati dobrobit.
Radi se o uravnoteženju uma, tijela i duha - kada vaše tijelo suoči s hormonalnim promjenama koje dijete donosi, to može biti samo dobra stvar.
Je li refleksologija sigurna tijekom trudnoće?
Sigurno je tijekom trudnoće, za razliku od mnogih komplementarnih terapija.
Ono što ga čini stvarno dobrim za majku-da-biti je da mnogi reflexologists nude domaće tretmane. Clara, refleksologinja, donijela je s njom naslonjenu stolicu u našu kuću, a ja sam se ugodno osjećao dok je postavljala pitanja o meni. To mi je pomoglo da se usredotočim i prestanem razmišljati o svom popisu obveza.
Bilo je više važnije nego što sam očekivao od komplementarnog terapeuta, a Clara je bila presuda: "Morate više slušati svoje tijelo." Bilo je to pošteno pitanje.
Što se događa tijekom prenatalne refleksologije?
Refleksologija je trajala sat vremena, tijekom kojeg sam ležao, zagrmila u toplim ručnicima i slušajući zvukove prašume.
Zabrinuo sam se da bi to moglo zvukati, ali Clara mi je čvrsto stegnula noge, usredotočivši se na problematična područja na kojima sam joj govorila: ramena su mi bila napetost i guraju se, a trudnoća mi je usporila probavu.
Bilo kakve sumnje o tome je li prodiranje mojih nožnih prstiju moglo donijeti opipljive rezultate u ostatku mog tijela nestao je kad sam osjetio bradavice u relevantnim područjima, ali udarci nisu bili bolni.
Oko pola puta, osjetio sam da mi um prestane zujati, a ja sam postao čudno emocionalan - dopuštajući da netko drugi preuzme dok sam podešen u život koji raste u meni, napravio sam malo plač.
Nakon liječenja ne mogu reći da sam zabilježio trajne fizičke promjene ili koristi, ali moje raspoloženje bilo je više pozitivno i smireno.
Ustao sam iznad mojih sinova novim spokojem. I shvatila sam koliko je važno da se opustite dok sam trudna: sada je prioritet, dok prije liječenja nije shvatio taj popis obveza.
Sve u svemu, bio je to vrlo ugodan sat dobro proveden.
