Kratka verzija
Garmin Forerunner 30 je impresivan budžet koji pokreće GPS s ugrađenim praćenjem otkucaja srca i korisnim svakodnevnim mogućnostima praćenja. Međutim, to je malo svjetlo na značajkama u usporedbi s nekim drugim trčanje satovi dostupni za sličnu cijenu, kao što su Forerunner 35 i TomTom Spark.
Ocjena ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Stvari koje volimo
- Jedna od prednosti što ima nekoliko mogućnosti je da je Forerunner 30 nevjerojatno jednostavan za korištenje. Kliknite jedan gumb, pričekajte da se GPS zaključa i isključi.
- Forerunner 30 točno prati GPS i brzo pronalazi signal. Također aktivno sinkronizira aktivnosti s vašim pametnim telefonom - doista sam bio nevjeran kad sam prvi puta sinkronizirala trčanje, do točke gdje sam provjerila da nije prošla aktivnost.
- Cjelodnevno praćenje uključuje kontinuirano praćenje broja otkucaja srca, prijenos upozorenja, korake i potrošene kalorije, a Forerunner 30 procjenjuje i vaš otprilike otkucaje srca i vašu VO2 max, i korisne mjere opće sposobnosti.
- Praćenje brzine otkucaja srca je, općenito govoreći, točno. Tijekom vožnje bilo je nekoliko uspona i padova, ali dovoljno je pouzdano da bude korisno.
- Premještanje IQ prepoznaje se kada radite aktivnost koja se ne prikazuje i pravilno označava u aplikaciji …
Stvari koje nismo voljeli
- … iako nedostatak multi-sportskog moda na satu znači da samo trkači dobivaju relevantne statistike tijekom treninga.
- Ne postoji vježba niti čak osnovni intervala, što bi bilo vrlo korisno za puno trkača.
- Svakodnevne statistike praćenja su dobre, ali Forerunner 30 je pomalo blokiran u usporedbi sa stiliziranijim fitnesovim trackerima poput Fitbit Alta HR ili Misfit Ray, a možda i ne želite nositi ga kad ne radi.
Garmin Forerunner 30 u dubini
Koristeći Garmin Forerunner 30 za trčanje
Da biste ga radili, jednostavno kliknite gornji desni gumb da biste dobili Forerunner 30 za početak lov na GPS satelitima, koji se uvijek nalaze unutar 30 sekundi u mom iskustvu, a zatim ga ponovno kliknite da biste počeli prikazivati. GPS je točan, što znači da možete koristiti Forerunner 30 kako biste pouzdano pratili vožnju.
Možete prilagoditi tri zaslona podataka putem aplikacije Garmin, kao i dodavanje četvrte po datumu i datumu. Ne dobivate onoliko opcija kao na naprednijim alatima za praćenje, ali sve što vam je stvarno potrebno je - trajanje, udaljenost, tempo, brzina otkucaja srca i slično, a postoji i ritam ako ste željni zadržavanja tabulatora,
Forerunner 30 možete postaviti za slanje ažuriranja na trčanje svake milje ili kilometar, ovisno o željenoj mjernoj vrijednosti, a tu je i značajka automatske pauze koju možete uključiti za one pokretne stanice u gradu.
U većini slučajeva, praćenje brzine otkucaja srca je precizno. Imao sam nekoliko staza na kojima je stajao vrlo visok, ali na veliku većinu izleta bio je u roku od 5 bpm od prsnog tragača i nije previše zaostao kad sam se uspinjao na brdu ili iznenada povećao ritam.
Sada na ono što ne možete učiniti, koji je postavljen i slijedite vježbe ili čak osnovne intervalne sesije. Moglo bi se činiti prilično teško odabrati proračunski tracker za to, ali osnovna TomTom Spark je u istom cjeniku i nudi prilagodljive vježbe (ako ne i praćenje broja otkucaja srca), kao i Forerunner 35. Iako je Forerunner 30 30 funti jeftinije od 35 i 40 dolara jeftinije od verzije Spark 3 s brzinom praćenja srca ako idete putem RRP-a, kupujte oko - a ne mnogo, vjerojatno ćete morati samo provjeriti Amazon - i naći ćete oboje za sličnu cijenu kao 30. Ipak, 30 će vjerojatno smanjiti cijenu na sličan način nakon nekog vremena, a ako završi oko 100 funti, tada će biti opcija s pet zvjezdica za trikove.
Koristeći Garmin Forerunner 30 kao alat za praćenje aktivnosti
Ne možete odabrati bilo koji sport osim prikazivanja na samom satu, no ako ga upotrebljavate za snimanje šetnji ili vožnji biciklom, automatski će se označiti kao takvi u aplikaciji (sve druge aktivnosti bit će označene kao "ostale"), Uz šetnje i cikluse dobit ćete kartu svoje aktivnosti u aplikaciji, zajedno s ostalim ključnim statistikama poput kalorija, prosječne brzine, brzine otkucaja srca i povećanja, ali tijekom samog djelovanja bit će relevantne samo neke statistike na zaslonu jer su prilagođeni trčanju.
Forerunner 30 donekle je bolji kada je u pitanju cjelodnevno praćenje, uz kontinuirano praćenje otkucaja srca, korake, kalorije (aktivne i ukupne) i minute intenziteta, a vaš napredak lako se gleda na sat. Uređaj će također zujati kod vas ako ostanete predugo i podsjetite da popunite "Premjesti traku" - redak na dnu početnog zaslona koji je uklonjen s bilo kojim pokretom (ustajte, idite nekoliko minuta i to je uklonjeno). U aplikaciji možete lako podesiti ciljeve brzine i tjednih intenziteta, a isključite obavijesti o kretanju ako su previše neugodno - i oni su neugodno, što je vjerojatno točka.
Sve ove informacije sinkronizirane su s aplikacijom Garmin Connect, koja je imala dojmljivu preobliku kasno (više o tome kasnije), pogotovo u odnosu na statistiku Moj dan, što dobro sažima vaše različite aktivnosti.
Korištenje Garmin Forerunnera 30 kao monitor otkucaja srca
Kontinuirano praćenje brzine otkucaja srca omogućuje Forerunner 30 da osigura mjerenje brzine otkucaja srca, koja zajedno s VO2 max mjerenjem koje procjenjuje (koja se temelji na brzini otkucaja srca tijekom vježbanja), daje solidnu naznaku vaše opće sposobnosti. Ako pratite otkucaje srca i VO2 max tijekom vremena s Forerunnerom 30 i padaju prema dolje i prema gore, možete biti pouzdano sigurni da dobivate monter.
PREPORUČUJU: Najbolji monitor otkucaja srca
Koristeći Garmin Forerunner 30 za brojanje kalorija
Forerunner 30 bilježi vaše aktivne i opuštene kalorije, kao i davanje ukupnog iznosa. Potonji je koristan jer daje praktičan opći vodič o tome koliko biste trebali jesti svaki dan ako, recimo, pokušavate stvoriti kalorijski deficit ili održavati težinu.
Svaka vježba koju pratite imat će određene kalorije koje se spaljuju, a kalorije možete postaviti kao jednu od statistika prikazanih na zaslonu tijekom vježbanja, ako želite postići određeni cilj vježbanjem.
Koristeći Garmin Forerunner 30 kao alat za praćenje spavanja
Forerunner 30 prati vaš san, dajući detalje o ukupno vrijeme spavanja, podijeljenog dubokim i laganim sanom. Također pokazuje koliko ste se kretali tijekom noći. U mom iskustvu, preteča 30 je imao tendenciju pretpostaviti da sam spavao tijekom sati koje sam postavio kao moj normalan krevet i probuditi puta, što je rezultiralo u netočnim vremenima spavanja.
Na plus strani je praćenje kretanja prilično zanimljivo (ako pogledate samo razdoblja kad znate da ste zapravo spavali) i otkrio sam da sam se malo prije noći preselio malo poslije ugodne večeri. Forerunner 30 je također lagan i dovoljno udoban da ne smeta kada se nosi tijekom noći, što je uvijek prvi ključni test bilo kojeg spavača za praćenje spavanja.
PREPORUČUJU: Najbolji alat za praćenje spavanja
Korištenje Garmin Forerunner 30 kao Smartwatch
Kao što očekujete, Forerunner 30 ne nudi nikakve fantastične značajke pametnog gledanja kao što su prostor za glazbu ili Garmin Pay, ali će prikazivati osnovne obavijesti poput poziva i tekstova. Tada možete dobiti svoj telefon i odgovoriti na njih.
Garmin Connect App
Garmin je nedavno ažurirao aplikaciju Connect i početni je zaslon sada znatno poboljšan. Niz kartica prikazuje sve detalje vašeg dana, uključujući otkucaje srca (odmaranje i visoku razinu), sve aktivnosti koje ste poduzeli, korake, minuta intenziteta (podijeljeni s umjerenim i snažnim, potonji broje dvostruko), kalorije i spavanje. Postoje i karte za jučer i zadnjih sedam dana.
Sve su to korisne informacije i intuitivno prikazane, posebno u usporedbi sa starom aplikacijom. Možete kliknuti na više pojedinosti o bilo kojoj od kartica, uključujući grafikone prethodnih 24 sata, sedam dana, četiri tjedna i 12 mjeseci za sve prikazane statistike i više pojedinosti o pojedinačnim aktivnostima, uključujući GPS kartu.
PREPORUČUJE: Najbolje aplikacije za zdravlje i fitness
Koliko često moram napuniti?
Forerunner 30 nudi osam sati GPS-a i pet dana u modu gledanja. Ako ga cijelo vrijeme nosite i upotrebljavate za nekoliko koraka i ciklusa tjedno, trebat će vam jedan, možda dva naboja da biste vidjeli sedam dana, ali otkrio sam da je impresivno smanjiti potrošnju baterije kada ga ne nosim. Ako sam ga ostavio u ladici nekoliko dana, mogao bih se vratiti i ostat će još uvijek dobar komad baterije, što znači da ga samo upotrijebite za trčanje, a možda ćete se probuditi za tjedan dana bez napunjenosti.
Gdje mogu nositi bez ljudi koji se smiju kod mene?
Sa crnim trakom Forerunner 30 je prilično suptilna afera, ali kutijasta izvedba i plastična kućišta čine ga nešto što sumnjam da će većina ljudi samo htjeti nositi kad se stvarno bavi. Nije strašno gledati na bilo koji način, ali nije dovoljno pametno za ured ili noći, što naravno čini svakodnevno praćenje manje korisnim.
Trebam li razmisliti o kupnji nekog drugog?
Ako je to bilo 100 funti - i to bi moglo završiti padom na tu cijenu na vrijeme - Forerunner 30 bio bi očigledan izbor za cjenjkajući sat, ali u 130 dolara postoje druge, nešto naprednije opcije koje su dostupne, uključujući i Garminov prethodni Forerunner 35 i TomTom Spark, koji oboje imaju multi-sportske modove i mogućnost pratiti strukturirane vježbe u letu. Unatoč impresivnim sposobnostima Forerunnera 30, ja bih se nagnuo prema jednom od onih dviju za dodatne značajke koje se nude.
Ako tražite samo svakodnevni tracker, kažem da Fitbit ima dvije mogućnosti za razmatranje po sličnoj cijeni - Charge 2 i Alta HR. Niti ima izgrađen-in GPS, ali oni su bolji svakodnevni trackeri i više stilski. I ako ste na lovu za najjeftiniji GPS tracker dostupni, 79,99 HRK Huawei Band 2 Pro svakako vrijedi razgledati.
