Bilo bi lijepo reći da ljudi uvijek žele čuti o svim mogućim zdravstvenim prednostima povezanim s hranom i pićima koje već vole. Zato je crveno vino rijetko izvan vijesti, čak i najmanji pokazatelj da možda nije loše za vas.
Kava je još jedan ljubljeni napitak koji naredbe kolona inča, ali za razliku od crnog vina, što je jasno zaista nije dobro za vas, moglo bi zapravo pružiti niz pogodnosti.
Najnovija studija o zdravstvenim učincima kave otkrila je da može smanjiti rizik od raka jetre. Istraživači sa Sveučilišta Southampton i Sveučilišta u Edinburghu analizirali su podatke iz 26 studija s više od 2,25 milijuna sudionika. Otkrili su da pijenje samo jedne šalice kave dnevno smanjuje rizik od hepatocelularnog karcinoma (HCC) za 20%.
HCC je najčešći oblik raka koji nastaje u jetri. Mnogo je vjerojatnije da će se razviti u muškaraca nego žena i postati češći u dobi ljudi.
Istraživanje je također pokazalo da su više ljudi kave pili, što je više smanjilo rizik od HCC-a. Dvije šalice dnevno smanjuju rizik za 35% i pet za 50%. Možda mislite da će pet šalica dnevno uključivati pijenje kofeina koji trese kostiju, ali istraživanje je pokazalo da čak i kava bez kofeina pomogne smanjiti rizik od HCC, iako je zaštitni učinak deka bio "manji i manje siguran" od obične kave,
PREPORUČUJEMO: Evo zašto svatko kaže četiri šalice kave dan je u redu je krivo
Prethodne studije koje se bave zaštitnim prednostima kave protiv svih vrsta bolesti uglavnom su bile usredotočene na unos kofeina, pa je svakako zanimljivo otkriće da deka ima sličan zaštitni učinak.
Ovo je bila opservacijska studija i tako ne dokazuje da pijenje kave smanjuje rizik od HCC-a, ali dodaje sve većem broju dokaza da je veća vjerojatnost da ćete sudjelovati u nekoliko šalica dnevno učiniti nešto više od štete.
PREPORUČUJEMO: 10 Kava je dobra za vas
"Pokazali smo da kava reducira cirozu i također rak jetre ovisno o dozi", rekao je profesor Peter Hayes sa Sveučilišta u Edinburghu.
"Kava je također izvijestila da smanjuje rizik od smrti iz mnogih drugih uzroka. Naše istraživanje dodaje dokazima da kava u umjerenim količinama može biti prekrasna prirodna medicina."
