Londonska fitness scena je zaposlena i bolja nego ikad, ali ogromna raznolikost butikskih teretana i broj klasa koje nude oni mogu biti zastrašujući. I potapanje nožnog prsta u vodi je potencijalno skupo, s mnogim klase koje koštaju od 20 funti na pop, pa želite biti sigurni da ćete dobiti svoj novac vrijedi.
Ono što vam zaista treba je jedan ogroman festival koji uključuje kušanje sastava snopova različitih klasa, pa možete isprobati nekoliko u jednom vikendu i pronaći svoje omiljene. Pa, postoji takav festival koji dolazi ovog svibnja, što je sretno jer bi ovaj članak doista bio izbačen na neki drugi način.
Balance Festival nudi vam priliku isprobati uzorke uzoraka iz nekih od najpopularnijih fitness studija u Londonu, kao što su Barry's Bootcamp, F45 i Equinox.
S obzirom na količinu razrednih sredstava koja su dostupna za isprobavanje, bilo bi teško gurati da se sve uklapaju, a da ne biste spominjali apsolutno knackered, ako ste i pokušali. Da biste pomogli u postavljanju rasporeda, evo još nekih informacija o nekolicini studija na festivalu.
F45
Jedna od omiljenih trenera trenera iz 2016. godine, F45-ine su sjednice brze, intenzivne i iznenađujuće ugodne. Frenetični 45-minutni trening HIIT uključuje mješavinu kardio, tjelesne težine i trening s utezima.f45training.co.uk/londonbridge.
Barryjev Bootcamp
Kako bi vam bilo lakše uklopiti se u svoj festivalski dnevnik, Barry je smanjio svoje predavanja na 20-minutnu degustatorsku sjednicu na Balancu pa nema izgovora da to ne pokušavate. Svaka klasa uključuje mješavinu kardio rutine na treadmills i utezi trening. To je teško, kao što smo saznali kada smo pokušali raditi klase svaki dan za tjedan dana. barrysbootcamp.com.
BOOM ciklus
Posljednjih godina u svakom su kutu kapitala nastali spinning studiosi, ali ako ste se dosad suočili s njihovim čarima, ovo bi moglo biti savršeno mjesto za njihovo odlazak. BOOM ciklusa okrepljuju se s 30-minutnim ciklusom HIIT-a koji je postavljen na zvučni kaskadni krug.boomcycle.co.uk.
PREPORUČUJEMO: Razlozi za pokušaj tjeranja Chris Hoya
Another_Space
Ova butika teretana donosi eksplozivnu 35-minutnu klasu Box HIIT na Balance Festival - savršenu priliku za izlazak bilo koje frustracije života na torbicu. anotherspace.london.
Urban Tri
Nije klasa, već Balance Festival jedinstveno preuzima triatlon. Umjesto uobičajenog ciklusa plivanja, sudionici polaze 25 minuta HIIT klase, 6 km vožnje i 30-minutnu sesiju joge.
Fitness nije jedini fokus balanskog festivala bilo, sa svim aspektima zdravog načina života koji se prenose od prehrane do najboljih u trošenju athule.
Festival traje od 12. do 14. svibnja. Ulaznice za ranu pticu koštaju od 24 funti za sesiju i 42 dolara za jedan dan i 75 funti za dnevni transfer plus Urban Tri spot. Kupite na balance-festival.com.
